Omelette soufflé (Schaumeierkuchen) cotta in padella, farcita con confettura
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia250 kcal
- Proteine8,4 g
- Carboidrati23,8 g
- Grassi13,3 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 14%
- Carboidrati 38%
- Grassi 48%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1046 kJ / 250 kcal | 13% |
| Grassi | 13,3 g | 19% |
| di cui acidi grassi saturi | 5,8 g | 29% |
| Carboidrati | 23,8 g | 9% |
| di cui zuccheri | 21,6 g | 24% |
| Fibre | 0,3 g | |
| Proteine | 8,4 g | 17% |
| Sale | 0,2 g | 4% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de