Cordon bleu di pollo cotto in padella
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia215 kcal
- Proteine20,7 g
- Carboidrati8,1 g
- Grassi10,8 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 39%
- Carboidrati 15%
- Grassi 46%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 900 kJ / 215 kcal | 11% |
| Grassi | 10,8 g | 15% |
| di cui acidi grassi saturi | 3,3 g | 16% |
| Carboidrati | 8,1 g | 3% |
| di cui zuccheri | 0,8 g | 1% |
| Fibre | 0,7 g | |
| Proteine | 20,7 g | 41% |
| Sale | 0,7 g | 11% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Cordon bleu di maiale cotto in padella215 kcal
- Apfelschmarren, cotto in padella215 kcal
- Impasto di carne macinata, crudo (per polpette)216 kcal
- Costoletta di vitello impanata, cotta in padella216 kcal
- Canederli di fegato di maiale del Palatinato, cotti214 kcal
- Patatine fritte con ketchup216 kcal
- Brühwurst (salume scottato) con panino e senape214 kcal
- Gelato alla crema di cioccolato216 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de