Cordon bleu de pollo frito
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía215 kcal
- Proteínas20,7 g
- Hidratos de carbono8,1 g
- Grasas10,8 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 39 %
- Hidratos de carbono 15 %
- Grasas 46 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 900 kJ / 215 kcal | 11 % |
| Grasas | 10,8 g | 15 % |
| de las cuales saturadas | 3,3 g | 16 % |
| Hidratos de carbono | 8,1 g | 3 % |
| de los cuales azúcares | 0,8 g | 1 % |
| Fibra | 0,7 g | |
| Proteínas | 20,7 g | 41 % |
| Sal | 0,7 g | 11 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de