Crêpes non sucrées, avec lait à 1,5 % de matière grasse, poêlées sans matière grasse
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie195 kcal
- Protéines8,9 g
- Glucides32,2 g
- Lipides2,9 g
Origine des calories
- Protéines 19 %
- Glucides 68 %
- Lipides 14 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 816 kJ / 195 kcal | 10 % |
| Lipides | 2,9 g | 4 % |
| dont acides gras saturés | 1,1 g | 5 % |
| Glucides | 32,2 g | 12 % |
| dont sucres | 2,6 g | 3 % |
| Fibres | 2,2 g | |
| Protéines | 8,9 g | 18 % |
| Sel | 0,4 g | 6 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de