Anneaux de seiche panés, surgelés, cuits au four
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie284 kcal
- Protéines10,6 g
- Glucides21,5 g
- Lipides15,4 g
Origine des calories
- Protéines 16 %
- Glucides 32 %
- Lipides 52 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 1 188 kJ / 284 kcal | 14 % |
| Lipides | 15,4 g | 22 % |
| dont acides gras saturés | 1,3 g | 6 % |
| Glucides | 21,5 g | 8 % |
| dont sucres | 0 g | 0 % |
| Fibres | 1,5 g | |
| Protéines | 10,6 g | 21 % |
| Sel | 2,5 g | 41 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de