Semillas de sésamo
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía565 kcal
- Proteínas20,9 g
- Hidratos de carbono1,4 g
- Grasas50,4 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 15 %
- Hidratos de carbono 1 %
- Grasas 84 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 2364 kJ / 565 kcal | 28 % |
| Grasas | 50,4 g | 72 % |
| de las cuales saturadas | 7,6 g | 38 % |
| Hidratos de carbono | 1,4 g | 1 % |
| de los cuales azúcares | 1,2 g | 1 % |
| Fibra | 11,2 g | |
| Proteínas | 20,9 g | 42 % |
| Sal | 0,1 g | 2 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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- Almendras dulces544 kcal
- Almendras dulces, escaldadas544 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de