Platos preparados y salsas

• Maultaschen al estilo suabo (con carne picada), cocinadas en caldo de carne57 kcal
• Maultaschen al estilo suabo (con carne picada), cocinadas, con cebollas fritas116 kcal
• Maultaschen al estilo suabo (con carne picada), fritas190 kcal
• Maultaschen al estilo suabo (con carne picada), fritas con huevo190 kcal
• Maultaschen al estilo suabo (con carne picada), tostadas en mantequilla176 kcal
• Maultaschen con relleno de espinacas, cocinadas96 kcal
• Maultaschen con relleno de espinacas, cocinadas en caldo de verduras42 kcal
• Mayonesa aligerada con nata agria419 kcal
• Mayonesa aligerada con nata dulce514 kcal
• Mayonesa aligerada con queso quark393 kcal
• Mayonesa aligerada con yogur566 kcal
• Mayonesa con vinagre719 kcal
• Mayonesa con zumo de limón720 kcal
• Mayonesa de pescado con bacalao143 kcal
• Mayonesa de queso quark214 kcal
• Mayonesa de rábano picante597 kcal
• Mehlpüfferchen (tortitas de harina) fritos284 kcal
• Mehlschmarren (postre de harina del sur de Alemania) frito254 kcal
• Mezcla de arroz salvaje estofada (con grasa y sal)170 kcal
• Mezcla de frutas (manzana, plátano, mandarina) sin endulzar64 kcal
• Mezcla de verduras frita59 kcal
• Mezcla de verduras Kaisergemüse, cocida (sin salsa)31 kcal
• Mijo estofado (con grasa y sal)162 kcal
• Muesli al estilo Bircher-Benner, endulzado, con manzanas, pasas, nata y frutos secos129 kcal
• Muesli al estilo Bircher-Benner, sin endulzar, con manzanas, pasas, nata y frutos secos114 kcal
• Muesli crujiente (granola) endulzado, con bebida de soja y mezcla de frutas142 kcal
• Muesli crujiente (granola) endulzado, con leche 3,5 % de grasa y mezcla de frutas154 kcal
• Muesli crujiente (granola) endulzado, con yogur 3,5 % de grasa y mezcla de frutas123 kcal
• Muesli crujiente (granola) endulzado, horneado416 kcal
• Muesli endulzado, con bebida de soja y mezcla de frutas138 kcal
• Muesli endulzado, con leche 3,5 % de grasa y mezcla de frutas154 kcal
• Muesli endulzado, con yogur 3,5 % de grasa y mezcla de frutas125 kcal
• Muesli sin endulzar, con bebida de soja y mezcla de frutas131 kcal
• Muesli sin endulzar, con leche 3,5 % de grasa y mezcla de frutas143 kcal
• Muesli sin endulzar, con yogur 3,5 % de grasa y mezcla de frutas117 kcal
• Muffins de verduras salados198 kcal
• Musaka (gratinado con patatas, berenjenas, bechamel y salsa de carne picada)157 kcal
• Nabo sueco, estofado (con grasa y sal)50 kcal
• Nabo sueco, estofado con bacon, en salsa base clara/blanca37 kcal
• Nabo sueco, estofado, con bacon27 kcal
• Nabo sueco, estofado, en salsa base clara/blanca52 kcal
• Nabos blancos estofados (con grasa y sal)68 kcal
• Nasi goreng (arroz frito con verduras y carne de cerdo)110 kcal
• Nockerl de espinacas148 kcal
• Nockerl de jamón, guarnición de sopa277 kcal
• Nockerl de mantequilla309 kcal
• Nockerl de queso y sémola381 kcal
• Okra estofada (con grasa y sal)74 kcal
• Paella102 kcal
• Pan con queso gratinado («Welsh rarebit»)319 kcal
• Panecillo baguette con huevo y salsa remoulade213 kcal
• Panecillo baguette con jamón cocido, queso, tomates y salsa remoulade193 kcal
• Panecillo baguette con jamón de Parma, parmesano, rúcula y crema para ensaladas299 kcal
• Panecillo baguette con salami, tomates y crema para ensaladas198 kcal
• Panecillo baguette con tomate y mozzarella200 kcal
• Panecillo con Fleischkäse282 kcal
• Panecillo de lejía con mantequilla415 kcal
• Papilla de arroz endulzada, con leche 3,5 % de grasa129 kcal
• Papilla de cereales y fruta, con compota de manzana sin endulzar y copos de avena (apta para alimentación complementaria)71 kcal
• Papilla de copos de arroz sin endulzar, con agua, zumo de manzana y aceite de colza127 kcal
• Papilla de copos de avena endulzada, con mantequilla y huevo137 kcal
• Papilla de leche y cereales, con copos de avena y zumo de manzana (apta para alimentación complementaria)98 kcal
• Papilla de mijo endulzada, con leche 3,5 % de grasa143 kcal
• Papilla de mijo sin endulzar, con bebida de almendra92 kcal
• Papilla de mijo sin endulzar, con leche 3,5 % de grasa134 kcal
• Papilla de sémola endulzada, con mantequilla y huevo114 kcal
• Papilla de sémola sencilla, endulzada100 kcal
• Papilla de verduras y boniato, con zanahoria y chirivía (sin sal, apta para alimentación complementaria)101 kcal
• Papilla de verduras y patata, con calabacín (sin sal, apta para alimentación complementaria)75 kcal
• Papilla de verduras y patata, con espinacas (sin sal, apta para alimentación complementaria)77 kcal
• Papilla de verduras y patata, con hinojo (sin sal, apta para alimentación complementaria)81 kcal
• Papilla de verduras y patata, con zanahoria y calabaza (sin sal, apta para alimentación complementaria)86 kcal
• Papilla de verduras y patata, con zanahoria y chirivía (sin sal, apta para alimentación complementaria)92 kcal
• Papilla de verduras, patata y carne, con zanahoria y cerdo (sin sal, apta para alimentación complementaria)92 kcal
• Papilla de verduras, patata y carne, con zanahoria y pollo (sin sal, apta para alimentación complementaria)110 kcal
• Papilla de verduras, patata y carne, con zanahoria y vacuno (sin sal, apta para alimentación complementaria)92 kcal
• Papilla de verduras, patata y cereales, con zanahoria y copos de avena (sin sal, apta para alimentación complementaria)98 kcal
• Papilla de verduras, patata y pescado, con zanahoria y salmón (sin sal, apta para alimentación complementaria)100 kcal
• Pasta al huevo (cocida con sal)129 kcal
• Pasta al huevo con cuatro quesos196 kcal
• Pasta al huevo con filete de pechuga de pollo frito y salsa base clara/blanca129 kcal
• Pasta al huevo con salsa boloñesa164 kcal
• Pasta al huevo con salsa carbonara167 kcal
• Pasta al huevo con salsa de gorgonzola166 kcal
• Pasta al huevo con salsa de mejillones114 kcal
• Pasta al huevo con salsa de roquefort234 kcal
• Pasta al huevo con salsa de tomate (a partir de concentrado de tomate) con bacon189 kcal
• Pasta al huevo con salsa de tomate (a partir de tomates frescos)129 kcal
• Pasta al huevo con tomates estofados y perejil126 kcal
• Pasta al huevo con trocitos de mantequilla164 kcal
• Pasta al huevo frita con atún117 kcal
• Pasta al huevo frita con boletus y tomates109 kcal
• Pasta al huevo frita con verduras y huevo122 kcal
• Pasta con leche (pasta sin huevo) con pasas165 kcal
• Pasta fresca al huevo con albahaca (cocida con sal)160 kcal
• Pasta fresca al huevo con calabaza horneada, en salsa base clara/blanca con nata128 kcal
• Pasta fresca al huevo con dados de jamón cocido y salsa base clara/blanca146 kcal
• Pasta fresca al huevo con sémola, verde, casera, cruda236 kcal
• Pasta fresca al huevo, casera, cruda283 kcal
• Pasta fresca al huevo, roja, casera, cruda253 kcal
• Pasta fresca al huevo, verde, con salsa de gorgonzola189 kcal
• Pasta fresca integral al huevo con espinacas y tomates en conserva, gratinada89 kcal
• Pasta fresca integral al huevo con Kaisergemüse estofado95 kcal
• Pasta fresca integral al huevo con pesto de almendra205 kcal
• Pasta fresca integral al huevo con pesto de anchoas y hierbas147 kcal
• Pasta fresca integral al huevo con salsa boloñesa166 kcal
• Pasta fresca integral al huevo con salsa de roquefort254 kcal
• Pasta fresca integral al huevo con salsa de tomate a partir de salsa base clara/blanca91 kcal
• Pasta fresca integral al huevo, casera, cruda222 kcal
• Pasta fresca sin huevo, casera, cruda231 kcal
• Pasta sin huevo (cocida con sal)145 kcal
• Pasta sin huevo (cocida con sal), guarnición de sopa145 kcal
• Pasta sin huevo, con berenjenas estofadas con tomates y ricotta94 kcal
• Pasta sin huevo, con gulasch de ternera115 kcal
• Pasta sin huevo, con pesto verde222 kcal
• Pasta sin huevo, con salsa de tomate (a partir de tomates frescos) con anchoas135 kcal
• Pasta sin huevo, frita con embutido cocido y huevos191 kcal
• Pasta sin huevo, frita con huevo159 kcal
• Pasta sin huevo, frita con huevo, pimiento y carne de pollo148 kcal
• Pasta sin huevo, salteada en aceite, con brócoli cocido y anchoas140 kcal
• Pastel de patata y verduras94 kcal
• Pastelitos de patata con queso, fritos247 kcal
• Patatas (cocidas con piel) fritas200 kcal
• Patatas a la francesa239 kcal
• Patatas a la nata/patatas Niedernauer, fritas158 kcal
• Patatas a la panadera, vegetarianas105 kcal
• Patatas al horno con cebollas130 kcal
• Patatas al horno en papel de aluminio90 kcal
• Patatas cocidas con piel87 kcal
• Patatas cocidas con sal75 kcal
• Patatas cocidas, con carne de pollo frita y salsa de hierbas a partir de salsa bechamel97 kcal
• Patatas con alcaravea horneadas138 kcal
• Patatas con bechamel79 kcal
• Patatas con huevos y tomates, gratinadas96 kcal
• Patatas con jamón, nata agria y queso, gratinadas201 kcal
• Patatas con mantequilla106 kcal
• Patatas con perejil76 kcal
• Patatas con salsa de hierbas a partir de salsa base clara/blanca79 kcal
• Patatas con tomates estofadas100 kcal
• Patatas duquesa horneadas128 kcal
• Patatas en caldo (con caldo de carne)59 kcal
• Patatas estofadas con bacon68 kcal
• Patatas peladas, fritas crudas222 kcal
• Patatas salteadas (a partir de patatas cocidas con piel) con cebollas194 kcal
• Patatas salteadas (a partir de patatas crudas) con cebollas221 kcal
• Patatas salteadas con bacon y cebollas204 kcal
• Patatas salteadas con huevo198 kcal
• Patatas salteadas endulzadas197 kcal
• Patatas trituradas (Kartoffelschnee)96 kcal
• Paté (masa quebrada) con relleno de champiñones y queso, horneado302 kcal
• Pepinos braseados137 kcal
• Pepinos con relleno de carne picada, braseados, con salsa136 kcal
• Pepinos estofados67 kcal
• Pesto de almendra416 kcal
• Pesto de anchoas con hierbas240 kcal
• Pesto rosso495 kcal
• Pesto verde542 kcal
• Pie (masa quebrada) relleno de verduras y carne picada de cerdo, horneado377 kcal
• Pilaf (arroz con cebollas y mantequilla)167 kcal
• Pilaf de queso (arroz con cebollas y queso)187 kcal
• Pilaf, arroz con carne serbio191 kcal
• Pimiento y pepino estofados49 kcal
• Pimiento y tomate estofados44 kcal
• Pimientos con relleno de carne picada horneados, en salsa de tomate (a partir de tomates frescos)118 kcal
• Pimientos con relleno de carne picada y arroz estofados, en salsa de tomate (a partir de concentrado de tomate)139 kcal
• Pimientos con relleno de carne picada, horneados116 kcal
• Pimientos estofados (con grasa y sal)56 kcal
• Pimientos horneados, con relleno de bulgur y verduras90 kcal
• Pirogge con relleno de carne picada, horneada366 kcal
• Pirogge con relleno de chucrut, horneada225 kcal
• Pizza al funghi (con salsa de tomate, champiñones y mozzarella)202 kcal
• Pizza Hawaii (con salsa de tomate, mozzarella, piña, jamón)207 kcal
• Pizza integral con salsa de tomate, mozzarella, tomates, cebollas y aceitunas207 kcal
• Pizza integral con salsa de tomate, verduras, mozzarella y champiñones181 kcal
• Pizza Margherita (con salsa de tomate y mozzarella)238 kcal
• Pizza marinara (con salsa de tomate, mozzarella y mariscos)212 kcal
• Pizza Napoli (con salsa de tomate, mozzarella, filetes de anchoa, aceitunas y alcaparras)224 kcal
• Pizza Prosciutto (con salsa de tomate, jamón cocido y mozzarella)224 kcal
• Pizza quattro formaggi (con queso)354 kcal
• Pizza quattro stagioni (con salsa de tomate, alcachofas, champiñones, pimiento y jamón cocido)146 kcal
• Pizza Salame (con salsa de tomate, mozzarella, salami, aceitunas y peperoni)251 kcal
• Pizza siciliana (con salsa de tomate, mozzarella, anchoas y aceitunas)233 kcal
• Pizza Spezial (con salsa de tomate, mozzarella, jamón, salami)247 kcal
• Pizza tonno (con salsa de tomate, mozzarella, atún, anchoas, aceitunas y cebollas)228 kcal
• Plato de antipasti (verduras y setas cocinadas, con atún y jamón de Parma)107 kcal
• Plato de patata en capas con chucrut y jamón cocido, gratinado89 kcal
• Polenta (papilla de maíz con agua, aceite de colza y sal) cocida114 kcal
• Polenta (papilla de maíz preparada con agua, aceite de colza y sal) horneada128 kcal
• Porridge endulzado, con agua81 kcal
• Porridge endulzado, con bebida de soja103 kcal
• Porridge endulzado, con leche 3,5 % de grasa141 kcal
• Porridge endulzado, con leche 3,5 % de grasa y cacao en polvo142 kcal
• Porridge sin endulzar, con agua71 kcal
• Porridge sin endulzar, con bebida de soja96 kcal
• Porridge sin endulzar, con leche 3,5 % de grasa134 kcal
• Porridge sin endulzar, con leche 3,5 % de grasa y cacao en polvo134 kcal
• Pretzel con mantequilla403 kcal
• Pudin de pasta (pasta sin huevo) con jamón cocido149 kcal
• Pudin de patata157 kcal
• Pudin de sémola salado, con queso y perejil167 kcal

Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de