Patatas salteadas (a partir de patatas crudas) con cebollas
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía221 kcal
- Proteínas2,9 g
- Hidratos de carbono22,5 g
- Grasas12,7 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 5 %
- Hidratos de carbono 42 %
- Grasas 53 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 925 kJ / 221 kcal | 11 % |
| Grasas | 12,7 g | 18 % |
| de las cuales saturadas | 0,9 g | 4 % |
| Hidratos de carbono | 22,5 g | 9 % |
| de los cuales azúcares | 1,1 g | 1 % |
| Fibra | 2,8 g | |
| Proteínas | 2,9 g | 6 % |
| Sal | 0,4 g | 7 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de