Spätzle de pasta fresca al huevo, caseros, crudos
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía220 kcal
- Proteínas9,3 g
- Hidratos de carbono35,5 g
- Grasas3,9 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 17 %
- Hidratos de carbono 66 %
- Grasas 16 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 920 kJ / 220 kcal | 11 % |
| Grasas | 3,9 g | 6 % |
| de las cuales saturadas | 1 g | 5 % |
| Hidratos de carbono | 35,5 g | 14 % |
| de los cuales azúcares | 0,3 g | 0 % |
| Fibra | 2,6 g | |
| Proteínas | 9,3 g | 19 % |
| Sal | 0,8 g | 13 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de