Muesli sin endulzar, con yogur 3,5 % de grasa y mezcla de frutas
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía117 kcal
- Proteínas5 g
- Hidratos de carbono12,7 g
- Grasas4,3 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 18 %
- Hidratos de carbono 46 %
- Grasas 35 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 490 kJ / 117 kcal | 6 % |
| Grasas | 4,3 g | 6 % |
| de las cuales saturadas | 1,7 g | 9 % |
| Hidratos de carbono | 12,7 g | 5 % |
| de los cuales azúcares | 5,1 g | 6 % |
| Fibra | 2,4 g | |
| Proteínas | 5 g | 10 % |
| Sal | 0,1 g | 1 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Gratén de patata sin queso117 kcal
- Pasta al huevo frita con atún117 kcal
- Ensalada de escarola y tomate con aliño de vinagre116 kcal
- Ensalada mixta con aliño de limón116 kcal
- Salsa de vainilla118 kcal
- Sopa de guisantes con caldo de verduras, verduras, Mettwürstchen y panceta de cerdo116 kcal
- Hinojo empanado, frito116 kcal
- Pimientos con relleno de carne picada, horneados116 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de