Filete de carne picada de vacuno y cerdo, asado sin grasa (horno)
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía272 kcal
- Proteínas22,1 g
- Hidratos de carbono1,4 g
- Grasas19,7 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 33 %
- Hidratos de carbono 2 %
- Grasas 65 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1138 kJ / 272 kcal | 14 % |
| Grasas | 19,7 g | 28 % |
| de las cuales saturadas | 7,5 g | 38 % |
| Hidratos de carbono | 1,4 g | 1 % |
| de los cuales azúcares | 1,4 g | 2 % |
| Fibra | 0,3 g | |
| Proteínas | 22,1 g | 44 % |
| Sal | 2,2 g | 37 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de