Auflauf de queso y pan blanco
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía260 kcal
- Proteínas15,3 g
- Hidratos de carbono17,3 g
- Grasas14 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 24 %
- Hidratos de carbono 27 %
- Grasas 49 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1088 kJ / 260 kcal | 13 % |
| Grasas | 14 g | 20 % |
| de las cuales saturadas | 8,4 g | 42 % |
| Hidratos de carbono | 17,3 g | 7 % |
| de los cuales azúcares | 2,1 g | 2 % |
| Fibra | 1,3 g | |
| Proteínas | 15,3 g | 31 % |
| Sal | 1,1 g | 18 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de