Yılan balığı, buğulanmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji271 kcal
- Protein13,5 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ24,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %20
- Karbonhidrat %0
- Yağ %80
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.134 kJ / 271 kcal | %14 |
| Yağ | 24,1 g | %34 |
| doymuş yağ | 6,2 g | %31 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 13,5 g | %27 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Matjes ringası, hafif tuzlanmış272 kcal
- Alaska pollock, yağda, yarı konserve, süzülmüş274 kcal
- Kömür balığı/pollock, kızartma hamuru kaplı, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış277 kcal
- Karides, panelenmiş, dondurulmuş277 kcal
- Yılan balığı, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş284 kcal
- Mürekkep balığı halkaları, panelenmiş, dondurulmuş, fırında pişmiş284 kcal
- Kömür balığı/pollock, panelenmiş, dondurulmuş, derin yağda kızartılmış257 kcal
- Alaska pollock, panelenmiş, dondurulmuş, derin yağda kızartılmış257 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de