Yaban mersinli muffin (kek hamuru)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji336 kcal
- Protein5,7 g
- Karbonhidrat44,3 g
- Yağ14,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %54
- Yağ %39
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.406 kJ / 336 kcal | %17 |
| Yağ | 14,2 g | %20 |
| doymuş yağ | 8,3 g | %42 |
| Karbonhidrat | 44,3 g | %17 |
| şekerler | 23 g | %26 |
| Lif | 3,1 g | |
| Protein | 5,7 g | %11 |
| Tuz | 0,2 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Herrentorte (mürbe hamur ve açık Viyana pasta tabanı), elmalı şarap kremalı336 kcal
- Donut (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış336 kcal
- Kuruyemişli kremalı pasta (pandispanya)335 kcal
- Bademli çelenk kek (mayalı hamur)337 kcal
- Kirazlı strudel (milföy hamuru)335 kcal
- Zengin ballı kek337 kcal
- Şuruplu kek337 kcal
- Pandispanya kurabiye, meyve dolgulu, çikolata kaplı335 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de