Muffin ai mirtilli (impasto morbido)
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia336 kcal
- Proteine5,7 g
- Carboidrati44,3 g
- Grassi14,2 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 7%
- Carboidrati 54%
- Grassi 39%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1406 kJ / 336 kcal | 17% |
| Grassi | 14,2 g | 20% |
| di cui acidi grassi saturi | 8,3 g | 42% |
| Carboidrati | 44,3 g | 17% |
| di cui zuccheri | 23 g | 26% |
| Fibre | 3,1 g | |
| Proteine | 5,7 g | 11% |
| Sale | 0,2 g | 4% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de