Waldorf salatası, mayonezli (limon sulu)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji185 kcal
- Protein2,1 g
- Karbonhidrat4,6 g
- Yağ16,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %5
- Karbonhidrat %10
- Yağ %85
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 774 kJ / 185 kcal | %9 |
| Yağ | 16,8 g | %24 |
| doymuş yağ | 2,6 g | %13 |
| Karbonhidrat | 4,6 g | %2 |
| şekerler | 4 g | %4 |
| Lif | 2,8 g | |
| Protein | 2,1 g | %4 |
| Tuz | 0,3 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Domates-mozzarella (Caprese)185 kcal
- Balkabağı rösti, fırında pişmiş185 kcal
- Patates mücveri/Reibekuchen (ekşi kremalı ve irmikli), kızartılmış185 kcal
- Pirinç halkası185 kcal
- Sandviç, kanatlı salatası (tavuk)186 kcal
- Schmand dip, frenk soğanlı184 kcal
- Kuşburnu sosu, reçelden183 kcal
- Av eti topçukları187 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de