Waldorfsalade met mayonaise (met citroensap)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie185 kcal
- Eiwitten2,1 g
- Koolhydraten4,6 g
- Vet16,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 5%
- Koolhydraten 10%
- Vet 85%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 774 kJ / 185 kcal | 9% |
| Vet | 16,8 g | 24% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,6 g | 13% |
| Koolhydraten | 4,6 g | 2% |
| waarvan suikers | 4 g | 4% |
| Vezels | 2,8 g | |
| Eiwitten | 2,1 g | 4% |
| Zout | 0,3 g | 4% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Tomaat-mozzarella (caprese)185 kcal
- Pompoenrösti, gebakken185 kcal
- Aardappelpannenkoekjes (met zure room en griesmeel), gebakken185 kcal
- Rijstring185 kcal
- Sandwich met gevogeltesalade (kip)186 kcal
- Zure-roomdip met bieslook184 kcal
- Rozenbottelsaus van jam183 kcal
- Wildklosjes187 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de