Pirinç halkası
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji185 kcal
- Protein5,3 g
- Karbonhidrat20 g
- Yağ9,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %12
- Karbonhidrat %44
- Yağ %45
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 774 kJ / 185 kcal | %9 |
| Yağ | 9,2 g | %13 |
| doymuş yağ | 6 g | %30 |
| Karbonhidrat | 20 g | %8 |
| şekerler | 0,1 g | %0 |
| Lif | 0,6 g | |
| Protein | 5,3 g | %11 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Waldorf salatası, mayonezli (limon sulu)185 kcal
- Domates-mozzarella (Caprese)185 kcal
- Balkabağı rösti, fırında pişmiş185 kcal
- Patates mücveri/Reibekuchen (ekşi kremalı ve irmikli), kızartılmış185 kcal
- Sandviç, kanatlı salatası (tavuk)186 kcal
- Schmand dip, frenk soğanlı184 kcal
- Kuşburnu sosu, reçelden183 kcal
- Av eti topçukları187 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de