Domates-mozzarella (Caprese)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji185 kcal
- Protein7,2 g
- Karbonhidrat2,5 g
- Yağ15,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %16
- Karbonhidrat %6
- Yağ %79
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 774 kJ / 185 kcal | %9 |
| Yağ | 15,9 g | %23 |
| doymuş yağ | 6,5 g | %33 |
| Karbonhidrat | 2,5 g | %1 |
| şekerler | 2,5 g | %3 |
| Lif | 0,6 g | |
| Protein | 7,2 g | %14 |
| Tuz | 0,6 g | %9 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Waldorf salatası, mayonezli (limon sulu)185 kcal
- Balkabağı rösti, fırında pişmiş185 kcal
- Patates mücveri/Reibekuchen (ekşi kremalı ve irmikli), kızartılmış185 kcal
- Pirinç halkası185 kcal
- Sandviç, kanatlı salatası (tavuk)186 kcal
- Schmand dip, frenk soğanlı184 kcal
- Kuşburnu sosu, reçelden183 kcal
- Av eti topçukları187 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de