Üstü kapalı elmalı kek (tam tahıllı mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji239 kcal
- Protein3,6 g
- Karbonhidrat27 g
- Yağ12 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %6
- Karbonhidrat %47
- Yağ %47
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.000 kJ / 239 kcal | %12 |
| Yağ | 12 g | %17 |
| doymuş yağ | 4,3 g | %22 |
| Karbonhidrat | 27 g | %10 |
| şekerler | 14,7 g | %16 |
| Lif | 4 g | |
| Protein | 3,6 g | %7 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Krema kaplamalı kayısılı kek (mürbe hamur)238 kcal
- Bezeli raventli kek (kek hamuru)240 kcal
- Pandispanya rulosu/rulo pasta, çilekli kremalı240 kcal
- Pandispanya rulosu/rulo pasta, ahududulu kremalı238 kcal
- Flockentorte (choux hamuru ve mürbe hamur)240 kcal
- Pudingli plunder, meyve ve pasta jölesi kaplı237 kcal
- Kirazlı strudel (strudel hamuru)242 kcal
- Kızartma hamurunda muz, derin yağda kızartılmış236 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de