Pudingli plunder, meyve ve pasta jölesi kaplı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji237 kcal
- Protein4,6 g
- Karbonhidrat28 g
- Yağ11,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %48
- Yağ %44
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 992 kJ / 237 kcal | %12 |
| Yağ | 11,4 g | %16 |
| doymuş yağ | 5,9 g | %30 |
| Karbonhidrat | 28 g | %11 |
| şekerler | 12,1 g | %13 |
| Lif | 1,5 g | |
| Protein | 4,6 g | %9 |
| Tuz | 0,4 g | %7 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Krema kaplamalı kayısılı kek (mürbe hamur)238 kcal
- Pandispanya rulosu/rulo pasta, ahududulu kremalı238 kcal
- Kızartma hamurunda muz, derin yağda kızartılmış236 kcal
- Üstü kapalı elmalı kek (tam tahıllı mürbe hamur)239 kcal
- Bezeli raventli kek (kek hamuru)240 kcal
- Pandispanya rulosu/rulo pasta, çilekli kremalı240 kcal
- Çilekli kremalı pasta (sulu pandispanya)234 kcal
- Flockentorte (choux hamuru ve mürbe hamur)240 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de