Pandispanya rulosu/rulo pasta, ahududulu kremalı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji238 kcal
- Protein5,6 g
- Karbonhidrat29,3 g
- Yağ10,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %10
- Karbonhidrat %50
- Yağ %40
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 996 kJ / 238 kcal | %12 |
| Yağ | 10,4 g | %15 |
| doymuş yağ | 4,9 g | %24 |
| Karbonhidrat | 29,3 g | %11 |
| şekerler | 21,4 g | %24 |
| Lif | 1,6 g | |
| Protein | 5,6 g | %11 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Krema kaplamalı kayısılı kek (mürbe hamur)238 kcal
- Pudingli plunder, meyve ve pasta jölesi kaplı237 kcal
- Üstü kapalı elmalı kek (tam tahıllı mürbe hamur)239 kcal
- Bezeli raventli kek (kek hamuru)240 kcal
- Pandispanya rulosu/rulo pasta, çilekli kremalı240 kcal
- Kızartma hamurunda muz, derin yağda kızartılmış236 kcal
- Flockentorte (choux hamuru ve mürbe hamur)240 kcal
- Çilekli kremalı pasta (sulu pandispanya)234 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de