Kirazlı strudel (strudel hamuru)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji242 kcal
- Protein3,3 g
- Karbonhidrat34,3 g
- Yağ9,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %6
- Karbonhidrat %58
- Yağ %37
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.013 kJ / 242 kcal | %12 |
| Yağ | 9,6 g | %14 |
| doymuş yağ | 3,6 g | %18 |
| Karbonhidrat | 34,3 g | %13 |
| şekerler | 19,8 g | %22 |
| Lif | 2,9 g | |
| Protein | 3,3 g | %7 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Peynirli kek/kuarklı kek (mayalı hamur)243 kcal
- Elmalı kek (kum kek hamuru)244 kcal
- Bezeli raventli kek (kek hamuru)240 kcal
- Pandispanya rulosu/rulo pasta, çilekli kremalı240 kcal
- Pandispanya rulosu/rulo pasta, mandalinalı kremalı244 kcal
- Flockentorte (choux hamuru ve mürbe hamur)240 kcal
- Elmalı cepler (mayalı hamur)244 kcal
- Peynirli profiterol, tuzlu (choux hamuru), dolgusuz245 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de