Elmalı kek (kum kek hamuru)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji244 kcal
- Protein3,1 g
- Karbonhidrat29,1 g
- Yağ12,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %5
- Karbonhidrat %48
- Yağ %46
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.021 kJ / 244 kcal | %12 |
| Yağ | 12,4 g | %18 |
| doymuş yağ | 7,4 g | %37 |
| Karbonhidrat | 29,1 g | %11 |
| şekerler | 18,1 g | %20 |
| Lif | 1,9 g | |
| Protein | 3,1 g | %6 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Pandispanya rulosu/rulo pasta, mandalinalı kremalı244 kcal
- Elmalı cepler (mayalı hamur)244 kcal
- Peynirli kek/kuarklı kek (mayalı hamur)243 kcal
- Peynirli profiterol, tuzlu (choux hamuru), dolgusuz245 kcal
- Pizza hamuru (mayalı), çiğ246 kcal
- Krem peynirli pasta (pişirilmeden)246 kcal
- Kirazlı strudel (strudel hamuru)242 kcal
- Pudingli plunder, meyve, pasta jölesi ve krema kaplı246 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de