Szarlotka (ciasto piaskowe)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna244 kcal
- Białko3,1 g
- Węglowodany29,1 g
- Tłuszcz12,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 5%
- Węglowodany 48%
- Tłuszcz 46%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1021 kJ / 244 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 12,4 g | 18% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7,4 g | 37% |
| Węglowodany | 29,1 g | 11% |
| w tym cukry | 18,1 g | 20% |
| Błonnik | 1,9 g | |
| Białko | 3,1 g | 6% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Rolada biszkoptowa, z kremem mandarynkowo-śmietanowym244 kcal
- Kieszonki jabłkowe (ciasto drożdżowe)244 kcal
- Sernik (ciasto drożdżowe)243 kcal
- Ptysie serowe słone (ciasto parzone), bez nadzienia245 kcal
- Ciasto na pizzę (z drożdżami), surowe246 kcal
- Sernik z serka śmietankowego (bez pieczenia)246 kcal
- Strudel wiśniowy (ciasto strudlowe)242 kcal
- Ciastko duńskie z budyniem, owocami, polewą galaretkową i bitą śmietaną246 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de