Ptysie serowe słone (ciasto parzone), bez nadzienia
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna245 kcal
- Białko12,3 g
- Węglowodany16,5 g
- Tłuszcz14,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 20%
- Węglowodany 27%
- Tłuszcz 53%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1025 kJ / 245 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 14,2 g | 20% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7,9 g | 40% |
| Węglowodany | 16,5 g | 6% |
| w tym cukry | 0,2 g | 0% |
| Błonnik | 1 g | |
| Białko | 12,3 g | 25% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ciasto na pizzę (z drożdżami), surowe246 kcal
- Szarlotka (ciasto piaskowe)244 kcal
- Rolada biszkoptowa, z kremem mandarynkowo-śmietanowym244 kcal
- Sernik z serka śmietankowego (bez pieczenia)246 kcal
- Kieszonki jabłkowe (ciasto drożdżowe)244 kcal
- Ciastko duńskie z budyniem, owocami, polewą galaretkową i bitą śmietaną246 kcal
- Sernik (ciasto drożdżowe)243 kcal
- Ślimaki z budyniem (ciasto drożdżowe)247 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de