Sernik z serka śmietankowego (bez pieczenia)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna246 kcal
- Białko5,5 g
- Węglowodany15,1 g
- Tłuszcz17,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 9%
- Węglowodany 25%
- Tłuszcz 66%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1029 kJ / 246 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 17,9 g | 26% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 11,2 g | 56% |
| Węglowodany | 15,1 g | 6% |
| w tym cukry | 11 g | 12% |
| Błonnik | 0,2 g | |
| Białko | 5,5 g | 11% |
| Sól | 0,4 g | 6% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ciasto na pizzę (z drożdżami), surowe246 kcal
- Ciastko duńskie z budyniem, owocami, polewą galaretkową i bitą śmietaną246 kcal
- Ptysie serowe słone (ciasto parzone), bez nadzienia245 kcal
- Ślimaki z budyniem (ciasto drożdżowe)247 kcal
- Szarlotka (ciasto piaskowe)244 kcal
- Szarlotka kryta z warstwą migdałową (ciasto kruche)248 kcal
- Rolada biszkoptowa, z kremem mandarynkowo-śmietanowym244 kcal
- Kieszonki jabłkowe (ciasto drożdżowe)244 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de