Frischkäse-Torte (ohne Backen)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie246 kcal
- Eiweiß5,5 g
- Kohlenhydrate15,1 g
- Fett17,9 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 9 %
- Kohlenhydrate 25 %
- Fett 66 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.029 kJ / 246 kcal | 12 % |
| Fett | 17,9 g | 26 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,2 g | 56 % |
| Kohlenhydrate | 15,1 g | 6 % |
| davon Zucker | 11 g | 12 % |
| Ballaststoffe | 0,2 g | |
| Eiweiß | 5,5 g | 11 % |
| Salz | 0,4 g | 6 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de