Puddingschnecken (Hefeteig)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie247 kcal
- Eiweiß6,1 g
- Kohlenhydrate37,7 g
- Fett7,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 10 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 28 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.033 kJ / 247 kcal | 12 % |
| Fett | 7,6 g | 11 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g | 22 % |
| Kohlenhydrate | 37,7 g | 15 % |
| davon Zucker | 12,8 g | 14 % |
| Ballaststoffe | 1,7 g | |
| Eiweiß | 6,1 g | 12 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de