Kirschstrudel (Strudelteig)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie242 kcal
- Eiweiß3,3 g
- Kohlenhydrate34,3 g
- Fett9,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 37 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.013 kJ / 242 kcal | 12 % |
| Fett | 9,6 g | 14 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 18 % |
| Kohlenhydrate | 34,3 g | 13 % |
| davon Zucker | 19,8 g | 22 % |
| Ballaststoffe | 2,9 g | |
| Eiweiß | 3,3 g | 7 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de