Soya sosu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji66 kcal
- Protein6,3 g
- Karbonhidrat5,5 g
- Yağ0,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %46
- Karbonhidrat %40
- Yağ %14
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 276 kJ / 66 kcal | %3 |
| Yağ | 0,9 g | %1 |
| doymuş yağ | 0,3 g | %2 |
| Karbonhidrat | 5,5 g | %2 |
| şekerler | 4,9 g | %5 |
| Lif | 1,1 g | |
| Protein | 6,3 g | %13 |
| Tuz | 11,5 g | %192 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Suşi zencefili (gari), konserve65 kcal
- Sambal Oelek, baharat ezmesi55 kcal
- Domates salçası81 kcal
- Kiraz dolgusu, pasta ve hamur işleri için81 kcal
- Zencefil/zencefil kökü, çiğ48 kcal
- Pasta jölesi, berrak (su ve şekerle hazırlanmış), pasta ve hamur işleri için48 kcal
- Kabartma tozu88 kcal
- Açık renkli sos, hazır tozdan, su ile hazırlanmış43 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de