Sos sojowy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna66 kcal
- Białko6,3 g
- Węglowodany5,5 g
- Tłuszcz0,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 46%
- Węglowodany 40%
- Tłuszcz 14%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 276 kJ / 66 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 0,9 g | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 5,5 g | 2% |
| w tym cukry | 4,9 g | 5% |
| Błonnik | 1,1 g | |
| Białko | 6,3 g | 13% |
| Sól | 11,5 g | 192% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Imbir do sushi (gari), z puszki65 kcal
- Sambal oelek, pasta przyprawowa55 kcal
- Koncentrat pomidorowy81 kcal
- Nadzienie wiśniowe do wypieków/tortów81 kcal
- Imbir/korzeń imbiru, surowy48 kcal
- Polewa galaretkowa przezroczysta (przygotowana z wodą i cukrem) do wypieków/tortów48 kcal
- Proszek do pieczenia88 kcal
- Sos jasny z proszku instant, przygotowany z wodą43 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de