Sambal Oelek, baharat ezmesi
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji55 kcal
- Protein1,5 g
- Karbonhidrat9,4 g
- Yağ0,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %12
- Karbonhidrat %80
- Yağ %8
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 230 kJ / 55 kcal | %3 |
| Yağ | 0,4 g | %1 |
| doymuş yağ | < 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 9,4 g | %4 |
| şekerler | 9 g | %10 |
| Lif | 1,1 g | |
| Protein | 1,5 g | %3 |
| Tuz | 5,5 g | %91 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Zencefil/zencefil kökü, çiğ48 kcal
- Pasta jölesi, berrak (su ve şekerle hazırlanmış), pasta ve hamur işleri için48 kcal
- Suşi zencefili (gari), konserve65 kcal
- Soya sosu66 kcal
- Açık renkli sos, hazır tozdan, su ile hazırlanmış43 kcal
- Baharatlı tuz/otlu tuz37 kcal
- Domates salçası81 kcal
- Süzülmüş domates/domates püresi29 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de