Mandalinalı omlet (açık Viyana pasta tabanı), kremalı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji256 kcal
- Protein3,7 g
- Karbonhidrat23,2 g
- Yağ16,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %6
- Karbonhidrat %37
- Yağ %58
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.071 kJ / 256 kcal | %13 |
| Yağ | 16,2 g | %23 |
| doymuş yağ | 8,6 g | %43 |
| Karbonhidrat | 23,2 g | %9 |
| şekerler | 16,2 g | %18 |
| Lif | 0,5 g | |
| Protein | 3,7 g | %7 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Eierschecke (mayalı hamur)256 kcal
- Kirazlı kırıntılı kek (mürbe hamur)257 kcal
- Kara Orman pastası (çikolatalı pandispanya), alkollü258 kcal
- Pandispanya tabanı, glutensiz258 kcal
- Pandispanya rulosu/rulo pasta, yoğurtlu kremalı253 kcal
- Karabuğday unlu pasta (sulu pandispanya), yaban mersinli kremalı259 kcal
- Peynirli kek/kuarklı kek (kuark-yağ hamuru)253 kcal
- Raventli kırıntılı kek (mürbe hamur)260 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de