Eierschecke (mayalı hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji256 kcal
- Protein7,8 g
- Karbonhidrat28,1 g
- Yağ12,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %12
- Karbonhidrat %44
- Yağ %43
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.071 kJ / 256 kcal | %13 |
| Yağ | 12,2 g | %17 |
| doymuş yağ | 7,2 g | %36 |
| Karbonhidrat | 28,1 g | %11 |
| şekerler | 15,1 g | %17 |
| Lif | 1 g | |
| Protein | 7,8 g | %16 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Mandalinalı omlet (açık Viyana pasta tabanı), kremalı256 kcal
- Kirazlı kırıntılı kek (mürbe hamur)257 kcal
- Kara Orman pastası (çikolatalı pandispanya), alkollü258 kcal
- Pandispanya tabanı, glutensiz258 kcal
- Pandispanya rulosu/rulo pasta, yoğurtlu kremalı253 kcal
- Karabuğday unlu pasta (sulu pandispanya), yaban mersinli kremalı259 kcal
- Peynirli kek/kuarklı kek (kuark-yağ hamuru)253 kcal
- Raventli kırıntılı kek (mürbe hamur)260 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de