Makarna, yumurtasız, glutensiz, haşlanmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji143 kcal
- Protein3,7 g
- Karbonhidrat28,4 g
- Yağ1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %11
- Karbonhidrat %83
- Yağ %6
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 598 kJ / 143 kcal | %7 |
| Yağ | 1 g | %1 |
| doymuş yağ | 0,1 g | %1 |
| Karbonhidrat | 28,4 g | %11 |
| şekerler | 0,5 g | %1 |
| Lif | 3,2 g | |
| Protein | 3,7 g | %7 |
| Tuz | 0 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Tavuk yumurtası, haşlanmış144 kcal
- Taze yumurtalı makarna, ravioli (sebze dolgulu), haşlanmış, yağ eklenmeden tavada kızartılmış144 kcal
- Tam tahıllı yumurtalı makarna, haşlanmış, fırında pişmiş142 kcal
- Taze yumurtalı makarna, ravioli (sebze dolgulu), haşlanmış141 kcal
- Taze yumurtalı makarna, ravioli (sebze dolgulu), buharda pişmiş141 kcal
- İrmik topçukları, kurutulmuş, haşlanmış, yağ eklenmeden tavada kızartılmış141 kcal
- Taze makarna, yumurtasız, çiğ145 kcal
- Makarna, yumurtasız, haşlanmış146 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de