Taze yumurtalı makarna, ravioli (sebze dolgulu), buharda pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji141 kcal
- Protein5 g
- Karbonhidrat24,5 g
- Yağ2,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %15
- Karbonhidrat %72
- Yağ %14
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 590 kJ / 141 kcal | %7 |
| Yağ | 2,1 g | %3 |
| doymuş yağ | 0,3 g | %2 |
| Karbonhidrat | 24,5 g | %9 |
| şekerler | 0,8 g | %1 |
| Lif | 2 g | |
| Protein | 5 g | %10 |
| Tuz | 0,3 g | %6 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Taze yumurtalı makarna, ravioli (sebze dolgulu), haşlanmış141 kcal
- İrmik topçukları, kurutulmuş, haşlanmış, yağ eklenmeden tavada kızartılmış141 kcal
- Tam tahıllı yumurtalı makarna, haşlanmış, fırında pişmiş142 kcal
- Yumurtalı makarna, tortellini (et dolgulu), kurutulmuş, haşlanmış140 kcal
- Yumurtalı makarna, glutensiz, haşlanmış140 kcal
- Taze yumurtalı makarna, ravioli (et dolgulu), haşlanmış, yağ eklenmeden tavada kızartılmış139 kcal
- Buğday rüşeymli yumurtalı makarna, haşlanmış139 kcal
- Makarna, yumurtasız, glutensiz, haşlanmış143 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de