Kuarklı milföy hamuru, fırında pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji509 kcal
- Protein10,3 g
- Karbonhidrat33,3 g
- Yağ36,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %26
- Yağ %65
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.130 kJ / 509 kcal | %25 |
| Yağ | 36,5 g | %52 |
| doymuş yağ | 23,2 g | %116 |
| Karbonhidrat | 33,3 g | %13 |
| şekerler | 2 g | %2 |
| Lif | 2,3 g | |
| Protein | 10,3 g | %21 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Hindistan cevizli makron, çikolata kaplı508 kcal
- Tam tahıllı mürbe hamur, tatlı, fırında pişmiş510 kcal
- Fındıklı Dreispitz (mürbe hamur)507 kcal
- Friesenkekse (mürbe hamur)511 kcal
- Sıkma kurabiye (kek hamuru), çikolata kaplı507 kcal
- Bisküvi/kurabiye (tam tahıllı mürbe hamur), nuga dolgulu507 kcal
- Kakaolu bisküvi/kurabiye (kek hamuru), nuga dolgulu512 kcal
- Bisküvi/kurabiye (tam tahıllı mürbe hamur), nuga dolgulu, çikolata kaplı512 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de