Pasta sfoglia al quark, al forno
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia509 kcal
- Proteine10,3 g
- Carboidrati33,3 g
- Grassi36,5 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 8%
- Carboidrati 26%
- Grassi 65%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 2130 kJ / 509 kcal | 25% |
| Grassi | 36,5 g | 52% |
| di cui acidi grassi saturi | 23,2 g | 116% |
| Carboidrati | 33,3 g | 13% |
| di cui zuccheri | 2 g | 2% |
| Fibre | 2,3 g | |
| Proteine | 10,3 g | 21% |
| Sale | 0,1 g | 2% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de