Kwark-bladerdeeg, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie509 kcal
- Eiwitten10,3 g
- Koolhydraten33,3 g
- Vet36,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 8%
- Koolhydraten 26%
- Vet 65%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.130 kJ / 509 kcal | 25% |
| Vet | 36,5 g | 52% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 23,2 g | 116% |
| Koolhydraten | 33,3 g | 13% |
| waarvan suikers | 2 g | 2% |
| Vezels | 2,3 g | |
| Eiwitten | 10,3 g | 21% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kokosmakronen, met chocolade bedekt508 kcal
- Volkoren zanddeeg, zoet, gebakken510 kcal
- Hazelnootdriehoekjes (zanddeeg)507 kcal
- Friesenkekse (zanddeeg)511 kcal
- Spritsgebak (cakebeslag), met chocolade bedekt507 kcal
- Koekjes (volkoren zanddeeg) met nougatvulling507 kcal
- Koekjes, cacaohoudend (cakebeslag) met nougatvulling512 kcal
- Koekjes (volkoren zanddeeg) met nougatvulling, met chocolade bedekt512 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de