Friesenkekse (zanddeeg)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie511 kcal
- Eiwitten6,5 g
- Koolhydraten58,4 g
- Vet27,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 5%
- Koolhydraten 46%
- Vet 49%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.138 kJ / 511 kcal | 26% |
| Vet | 27,3 g | 39% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 14,8 g | 74% |
| Koolhydraten | 58,4 g | 22% |
| waarvan suikers | 26,3 g | 29% |
| Vezels | 2,9 g | |
| Eiwitten | 6,5 g | 13% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Koekjes, cacaohoudend (cakebeslag) met nougatvulling512 kcal
- Volkoren zanddeeg, zoet, gebakken510 kcal
- Koekjes (volkoren zanddeeg) met nougatvulling, met chocolade bedekt512 kcal
- Kwark-bladerdeeg, gebakken509 kcal
- Boterkoekjes, cacaohoudend (zanddeeg) met nougatvulling, met chocolade bedekt513 kcal
- Kokosmakronen, met chocolade bedekt508 kcal
- Hazelnootdriehoekjes (zanddeeg)507 kcal
- Spritsgebak (cakebeslag), met chocolade bedekt507 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de