Friesenkekse (Mürbeteig)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie511 kcal
- Eiweiß6,5 g
- Kohlenhydrate58,4 g
- Fett27,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 5 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 49 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.138 kJ / 511 kcal | 26 % |
| Fett | 27,3 g | 39 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,8 g | 74 % |
| Kohlenhydrate | 58,4 g | 22 % |
| davon Zucker | 26,3 g | 29 % |
| Ballaststoffe | 2,9 g | |
| Eiweiß | 6,5 g | 13 % |
| Salz | 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de