Vollkornmürbeteig süß gebacken
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie510 kcal
- Eiweiß7,5 g
- Kohlenhydrate50,4 g
- Fett29,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 53 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.134 kJ / 510 kcal | 26 % |
| Fett | 29,6 g | 42 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,6 g | 58 % |
| Kohlenhydrate | 50,4 g | 19 % |
| davon Zucker | 18,1 g | 20 % |
| Ballaststoffe | 6,5 g | |
| Eiweiß | 7,5 g | 15 % |
| Salz | 0,3 g | 5 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de