Tam tahıllı mürbe hamur, tatlı, fırında pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji510 kcal
- Protein7,5 g
- Karbonhidrat50,4 g
- Yağ29,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %6
- Karbonhidrat %41
- Yağ %53
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.134 kJ / 510 kcal | %26 |
| Yağ | 29,6 g | %42 |
| doymuş yağ | 11,6 g | %58 |
| Karbonhidrat | 50,4 g | %19 |
| şekerler | 18,1 g | %20 |
| Lif | 6,5 g | |
| Protein | 7,5 g | %15 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kuarklı milföy hamuru, fırında pişmiş509 kcal
- Friesenkekse (mürbe hamur)511 kcal
- Hindistan cevizli makron, çikolata kaplı508 kcal
- Kakaolu bisküvi/kurabiye (kek hamuru), nuga dolgulu512 kcal
- Bisküvi/kurabiye (tam tahıllı mürbe hamur), nuga dolgulu, çikolata kaplı512 kcal
- Fındıklı Dreispitz (mürbe hamur)507 kcal
- Kakaolu tereyağlı bisküvi/tereyağlı kurabiye (mürbe hamur), nuga dolgulu, çikolata kaplı513 kcal
- Sıkma kurabiye (kek hamuru), çikolata kaplı507 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de