Knacker, patates salatalı ve hardallı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji191 kcal
- Protein8,3 g
- Karbonhidrat6,5 g
- Yağ14,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %18
- Karbonhidrat %14
- Yağ %69
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 799 kJ / 191 kcal | %10 |
| Yağ | 14,3 g | %20 |
| doymuş yağ | 3,2 g | %16 |
| Karbonhidrat | 6,5 g | %2 |
| şekerler | 0,8 g | %1 |
| Lif | 1 g | |
| Protein | 8,3 g | %17 |
| Tuz | 1,2 g | %20 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sığır bonfile, fırında kızartılmış, sossuz191 kcal
- Piliç göğüs fileto, mısır gevreği ile panelenmiş, kızartılmış191 kcal
- Mokka kreması, çırpılmış (jelatinli)191 kcal
- Königsberger Klopse192 kcal
- Sığır pirzola, kızartılmış190 kcal
- Wiener Schnitzel, kızartılmış192 kcal
- Kırmızı levrek, panelenmiş, kızartılmış192 kcal
- Karıştırılmış yumurta, kızartılmış, soğanlı192 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de