Knacker z sałatką ziemniaczaną i musztardą
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna191 kcal
- Białko8,3 g
- Węglowodany6,5 g
- Tłuszcz14,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 18%
- Węglowodany 14%
- Tłuszcz 69%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 799 kJ / 191 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 14,3 g | 20% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,2 g | 16% |
| Węglowodany | 6,5 g | 2% |
| w tym cukry | 0,8 g | 1% |
| Błonnik | 1 g | |
| Białko | 8,3 g | 17% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Polędwica wołowa pieczona w piekarniku, bez sosu191 kcal
- Filet z piersi kurczaka panierowany w płatkach kukurydzianych, smażony191 kcal
- Krem mokka ubity (z żelatyną)191 kcal
- Klopsy królewieckie192 kcal
- Kotlet wołowy smażony190 kcal
- Sznycel wiedeński smażony192 kcal
- Karmazyn panierowany, smażony192 kcal
- Jajecznica smażona z cebulą192 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de