Kahverengi Lebkuchen, glazürsüz
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji332 kcal
- Protein7 g
- Karbonhidrat47,5 g
- Yağ12,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %58
- Yağ %33
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.389 kJ / 332 kcal | %17 |
| Yağ | 12,1 g | %17 |
| doymuş yağ | 7 g | %35 |
| Karbonhidrat | 47,5 g | %18 |
| şekerler | 20,8 g | %23 |
| Lif | 2,5 g | |
| Protein | 7 g | %14 |
| Tuz | 0,5 g | %9 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Bienenstich (mayalı hamur)332 kcal
- Buchteln (mayalı hamur)331 kcal
- Domuz jambonlu waffle (kek hamuru)334 kcal
- Pişirme oblatı334 kcal
- Kirazlı cep (milföy hamuru)334 kcal
- Kuruyemişli kremalı pasta (pandispanya)335 kcal
- Haşhaşlı stollen/haşhaşlı Striezel (mayalı hamur)329 kcal
- Kirazlı strudel (milföy hamuru)335 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de