Havyar kreması/havyar ezmesi
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji412 kcal
- Protein8,6 g
- Karbonhidrat12,7 g
- Yağ36,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %12
- Yağ %79
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.724 kJ / 412 kcal | %21 |
| Yağ | 36,2 g | %52 |
| doymuş yağ | 2,6 g | %13 |
| Karbonhidrat | 12,7 g | %5 |
| şekerler | 9,2 g | %10 |
| Lif | 0,4 g | |
| Protein | 8,6 g | %17 |
| Tuz | 4,9 g | %82 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Matjes ringası, yağda, yarı konserve, süzülmüş427 kcal
- Karides, panelenmiş, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış360 kcal
- Stockfisch (kurutulmuş)339 kcal
- Uskumru, füme338 kcal
- Yılan balığı, füme329 kcal
- Yılan balığı, yağ eklenmeden tavada kızartılmış309 kcal
- Karides, dereotlu kremalı, yarı konserve309 kcal
- Hamsi ezmesi305 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de