Havuçlu kuruyemişli pasta/Rüblitorte (pandispanya)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji342 kcal
- Protein8,4 g
- Karbonhidrat27,2 g
- Yağ21,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %10
- Karbonhidrat %33
- Yağ %57
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.431 kJ / 342 kcal | %17 |
| Yağ | 21,4 g | %31 |
| doymuş yağ | 2,4 g | %12 |
| Karbonhidrat | 27,2 g | %10 |
| şekerler | 23,4 g | %26 |
| Lif | 3,3 g | |
| Protein | 8,4 g | %17 |
| Tuz | 0,7 g | %12 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Fransız elmalı tart (milföy hamuru)343 kcal
- Kuruyemişli sulu pandispanya tabanı344 kcal
- Bademli hilal (kek hamuru)344 kcal
- Langos (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış, dolgusuz340 kcal
- Balkabaklı kek (kek hamuru)339 kcal
- Patatesli hilal çörek (mürbe hamur)339 kcal
- Donut (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış, çikolata glazürlü338 kcal
- Kuru üzümlü küçük ekmek (mayalı hamur)338 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de