Kuruyemişli sulu pandispanya tabanı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji344 kcal
- Protein9,2 g
- Karbonhidrat50,7 g
- Yağ11,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %11
- Karbonhidrat %60
- Yağ %29
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.439 kJ / 344 kcal | %17 |
| Yağ | 11,1 g | %16 |
| doymuş yağ | 1,6 g | %8 |
| Karbonhidrat | 50,7 g | %20 |
| şekerler | 34,7 g | %39 |
| Lif | 2,1 g | |
| Protein | 9,2 g | %18 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Bademli hilal (kek hamuru)344 kcal
- Fransız elmalı tart (milföy hamuru)343 kcal
- Havuçlu kuruyemişli pasta/Rüblitorte (pandispanya)342 kcal
- Kütük pasta (kek hamuru), çikolatalı tereyağlı kremalı348 kcal
- Salyangoz çörek/gül keki (mayalı hamur)348 kcal
- Langos (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış, dolgusuz340 kcal
- Yumurta likörlü pasta (çikolatalı bademli pandispanya)349 kcal
- Sultaniyeli mayalı örgü çörek349 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de